やっぱり眠剤を飲まなかったら眠れない。
まあ、21時から1時間くらい寝ていたけれど。
けっきょくおきていたらかしょくしたくなるしいいことないのだが。
2時からかしょく嘔吐して、それから少しけんちょんを部屋の中に入れて、また外に出して、寝ようとおもうが眠れず、何か食べたい衝動に襲われ、今早い朝ごはんを食べた。
きのうの夕方留守録にヨガの先生から「きょうは体育館がつかえないのでお休みです。来週はあります。」というメッセージが入っていた・・・。
年賀状を出したからだな。。。
また「いかなくちゃ」という焦りがでてきた。
自分のなかでは、まだまだきがるに外出できる状態じゃないんだけど。。。
はあ。。。
まあ、21時から1時間くらい寝ていたけれど。
けっきょくおきていたらかしょくしたくなるしいいことないのだが。
2時からかしょく嘔吐して、それから少しけんちょんを部屋の中に入れて、また外に出して、寝ようとおもうが眠れず、何か食べたい衝動に襲われ、今早い朝ごはんを食べた。
きのうの夕方留守録にヨガの先生から「きょうは体育館がつかえないのでお休みです。来週はあります。」というメッセージが入っていた・・・。
年賀状を出したからだな。。。
また「いかなくちゃ」という焦りがでてきた。
自分のなかでは、まだまだきがるに外出できる状態じゃないんだけど。。。
はあ。。。
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